aBLbook.com - книги скачать бесплатно, журналы, видео курсы, Forex видео курсы, Форекс видео курсы, заработок в Интернете

Сегодня:
Контакты Главная Статистика сайта
aBLbook.com
Скрыть рекламный блок

Разделы


Разместить свой сервер

Реклама

Файлообменники

Авторизация

Кто на сайте

Всего на сайте: 30

Пользователей: 0

Роботов: 1

Гостей: 29

Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость

Подписка на новости

Enter your email address:

Реклама

Реклама

Реклама

Счетчики



Яндекс.Метрика

Новости "Яндекс"

«Газпром-медиа» выпустит аналог TikTok в ноябре
Платформа вертикальных видео холдинга «Газпром-медиа» будет запущена в конце ноября — начале декабря, сообщил гендиректор холдинга Александр Жаров.
Россиянам придется ждать смартфоны iPhone 13
При заказе с официального сайта россиянам придется подождать поставки до шести недель. Apple предупреждает, что при заказе iPhone 13 покупателю придется ждать 3-4 недели, то есть устройство ...
Компания Apple продала уже более 2 миллиардов смартфонов
Американская компания Apple заявила о том, что ей удалось продать уже два миллиарда смартфонов, выпущенных под торговой маркой iPhone. Также мировая статистика подтверждает, что данный бренд стал ...

"Lietuvos Rytas"

Dautartų giminės kūrėjai Klaipėdai dovanojo dvi „Traviatas“, kurias skiria šeši dešimtmečiai
Kad Klaipėdos valstybinio muzikinio teatro kūrybinio gyvenimo varomoji jėga entuziazmas, patvirtina ir 1992–1995 m. Klaipėdos valstybiniam muzikiniam teatrui vadovavusios ...
Neseniai susituokusi Indrė Burlinskaitė atskleidė, kokią pavardę pasirinko
Praėjusį penktadienį, Druskininkų bažnyčioje amžiną meilę vienas kitam prisiekė sporto trenerė, buvusi atlikėja Indrė Burlinskaitė ir sportininkas, verslininkas Liudas Vaisieta.
Nereikalingas NBA čempionas: klubų dėmesio nesulaukiantis T. Mozgovas prisiglaudė „Chimki“ treniruotėse
Šiuo metu jokios sutarties neturintis vidurio puolėjas iš Rusijos Timofėjus Mozgovas vasarą nesulaukė krepšinio klubų dėmesio. Vis dar naujos darbovietės nerandantis 35-erių 216 ...
Rudens gėrybių blyneliai: apsilaižysite pirštus
Šis receptas, dalyvaujantis lrytas.lt ir LIDL „Vaikų sodelis“ konkurse, bandys laimėti pagrindinį prizą Vilniaus Gabijos progimnazijos 2g klasei. Dalijamės receptu.
Sporto rūmų rekonstrukcijos projekto autoriai kreipsis statybų leidimo, nors darbų atlikti neplanuojama
Vykdydami sutartinius įsipareigojimus Vilniaus koncertų ir sporto rūmų rekonstrukcijos techninio projekto rengėjai artimiausiu metu kreipsis dėl statybų leidimo išdavimo. Tai paskutinis ...

"Verslo Žinios"

Ukrainoje priimtas įstatymas kovai su oligarchų įtaka
Ukrainos parlamentas ketvirtadienį priėmė įstatymą, skirtą teisinei kovai su pernelyg didele stambiojo verslo įtaka socialiniam bei politiniam šalies gyvenimui, vadinamąjį „deoligarchizacijos ...
Seimas apkramtė prezidento pasiūlytą viešųjų pirkimų reformos modelį
Seimas ketvirtadienį po pateikimo pritarė Viešųjų pirkimų įstatymo pakeitimų projektui, kuriuo siūloma centralizuoti viešuosius pirkimus. Parlamentarai balsuodami pasirinko Seimo Audito komiteto ...
„Luminor“ išplatino 300 mln. Eur obligacijų emisiją 
Bankas „Luminor“ sėkmingai išplatino 300 mln. Eur vertės obligacijų emisiją. Ji išplatinta po to, kai rugsėjo 13 dieną reitingų agentūra „Moody‘s“ pagerino „Luminor“ reitingą.
Dujos Lietuvoje dar brangs, tai pajus ir gyventojai
Gamtinių dujų kainoms Vakaruose kylant, jos toliau augs ir Lietuvoje, įspėja dujų perdavimo bendrovės „Amber Grid“ vadovas. Kainų reguliuotojai tikina, kad bus stengiamasi mažinti kainų augimą, tam ...
JK centrinis bankas mažina augimo prognozes
Jungtinės Karalystės centrinis bankas (BOE) nepakeitė nei palūkanų normų, nei turto supirkimo programos apimčių. Tačiau trikdžiai tiekimo grandinėse mažina BVP augimo, o energijos išteklių kainos ...

"Настоящее Время"

Покушение в Киеве и пересчет голосов в Москве. Вечер с Ириной Ромалийской
В Украине обстрелян автомобиль помощника президента и его личного друга Сергея Шефира. В России не утихают споры о необходимости пересчета результатов электронного голосования в Москве. ...
Америка: политический кризис из-за иммигрантов из Гаити
Администрация Байдена оправдывается за ситуацию со стремящимися в Америку иммигрантами из Гаити. Президент США по следам речи на Генассамблее созывает виртуальный саммит по преодолению пандемии ...
Главное: покушение на советника Зеленского
В Украине обстреляли машину Сергея Шефира. Верховная Рада не признала выборы в российскую Госдуму. В Москве пересчитают результаты дистанционного электронного голосования. Одним из участников ...
Азия: бензин дорожает
Депутаты Казахстана требуют снизить процентные ставки. Талибы хотят выступить на Генассамблее ООН. Бензин в Кыргызстане стал дороже, чем в России
Новая Дума. Третий отравитель Скрипалей. Вечер с Ириной Ромалийской
ЦИК России обработал 100% бюллетеней: что говорят сторонники и противники теории о фальсификации онлайн голосования в Москве. Полиция Великобритании назвала 3-го подозреваемого в отравлении Скрипаля. ...

"Delfi"

Dienos naujienos
Visada aktualios dienos naujienos iš Lietuvos ir viso pasaulio. Straipsniai, specialistų komentarai, foto ir video reportažai.
Nuomonių ringas
Original Delfi comments from various authors
Melo detektorius
Melo detektorius
Manipuliacija
Manipuliacija
Demaskuok
Skleidžiamos melagingos ir neprofesionalios naujienos Lietuvoje ir pasaulyje kenkia profesionaliai žurnalistikai ir daro didžiulę žalą demokratijai, todėl skatiname skaitytojus informuoti ir pranešti ...

"Радио Свобода"

Проект "ОВД-Инфо" получил премию "Защитник гражданских прав года"
"Благодаря таким проектам, как "ОВД-Инфо", надежда на демократию всё ещё жива"
Верховная рада приняла законопроект об олигархах
Документ поддержала президентская партия "Слуга народа"
Кандидаты в Госдуму создали комитет за отмену электронного голосования
Заявление подписали большинство кандидатов, поддержанных "Умным голосованием"
В Петербурге по звонку чиновников отменили лекцию в музее Ахматовой
Чиновники комитета по культуре назвали лектора "врагом России"
Подана заявка на регистрацию "Спутника V" для подростков
В России 22 сентября повторён самый большой показатель смертности от COVID-19 за сутки
aBLhackPsw aBLbook.com
АвторАвтор: bubagame | ДатаДата: 2021-06-25, 08:13
Программа подготовки шахматистов юношеских и III взрослого разрядов

Эта книга является в равной степени и отличным учебником для самостоятельной работы, и ценным методическим пособием для тренеров и преподавателей шахмат. Многие специалисты даже считают, что ничего лучшего в этом роде до сих пор не создано. В качестве программы подготовки шахматистов она была разработана заслуженным тренером СССР, мастером спорта СССР Виктором Голенищевым.
АвторАвтор: bubagame | ДатаДата: 2021-06-07, 11:14
Защита в шахматах

Не упустите шанс повернуть игру в нужное вам русло! Используйте все возможности для грамотной защиты. В книге известного гроссмейстера и литератора Я. Огарда в увлекательной форме рассказывается об основных идеях и важнейших методах защиты с детально разобранными приемами и заданиями для самостоятельного решения.
АвторАвтор: bubagame | ДатаДата: 2021-06-07, 11:04
Йога на каждый день. Баланс бодрости и спокойствия

За всю историю своего существования человечество не придумало более совершенной системы оздоровления и тела, и духа, чем йога. Ее уникальность — в мощной многоуровневой энергетической подпитке организма (независимо от возраста), которая происходит во время выполнения упражнений.
АвторАвтор: bubagame | ДатаДата: 2021-05-06, 22:09
Беседы с шахматным психологом

О психологии шахматной борьбы до сих пор написано до обидного мало. Тем и интереснее будет знакомство с предлагаемой книгой. Ее автор, высококвалифицированный психиатр, психолог и «по совместительству» сильный шахматист, популярно и доступно ознакомит вас с азами спортивной (шахматной) психологии.
АвторАвтор: bubagame | ДатаДата: 2021-05-06, 22:02
1000 шахматных этюдов

Книга содержит 1000 избранных популярных шахматных этюдов, отличающихся легким построением, остроумным и эффектным решением, отличной формой. Автор сборника, 14-кратный чемпион мира по шахматной композиции, международный гроссмейстер, не только приводит решения, но и рассказывает о истории, теории, тематике современной шахматной композиции, знаменитых составителях прошлого и настоящего.
АвторАвтор: bubagame | ДатаДата: 2021-05-06, 21:55
Атака в шахматной партии. Том 1

Трехтомник гроссмейстера Якоба Огарда — фундаментальное учебное пособие по наиболее яркой и интересной фазе шахматной партии — атаке. Большая часть книг об атаке учат лишь тому, что надо делать, когда она уже началась. В них рассказывается в основном о жертвах.
АвторАвтор: bubagame | ДатаДата: 2021-05-06, 21:42
100 шахматных партий с авторскими комментариями

100 партий, вошедших в сборник, являются настоящими жемчужинами шахматного творчества и во всем блеске раскрывают яркую комбинационную фантазию, тонкое стратегическое мастерство, филигранную эндшпильную технику и непревзойденное комментаторское искусство четвертого чемпиона мира.
АвторАвтор: bubagame | ДатаДата: 2020-11-21, 17:13
Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела

Если вы хотите накачать мышцы, сбросить вес, выглядеть круто без стероидов и не тратить огромные деньги на спортзал и добавки, то Вам нужна эта книга! Начни свой путь к красивому и рельефному телу!
АвторАвтор: bubagame | ДатаДата: 2020-11-18, 15:56
Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности

Бег – это не просто увлечение. Это стиль жизни. К такому выводу пришла Робин Арзон, решившая бросить работу в престижной юридической компании и полностью посвятить себя любимому делу. Теперь она ультрамарафонец, профессиональный тренер и просто счастливый человек.
АвторАвтор: bubagame | ДатаДата: 2020-11-16, 22:43
15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер

«15 минут, чтобы похудеть!» – самый ожидаемый дебютный 30-дневный фитнес-план от Зузки, который гарантированно преобразит вашу фигуру. Инновационные 15-минутные тренировки уничтожат лишний вес, накачают мышцы, сделают их максимально эластичными и подтянутыми.
АвторАвтор: bubagame | ДатаДата: 2020-07-14, 16:32
Марафон «Упругие ягодицы. Экспресс»

Марафон «Упругие ягодицы. Экспресс». Здесь я собрала весь необходимый материал, который поможет тебе эффективно и в сжатые сроки прокачать ягодицыи мышцы нижней части тела, а также найти ответы на самые частые вопросы по питанию, тренировкам и психологии!
АвторАвтор: bubagame | ДатаДата: 2020-05-12, 09:15
Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету

Книга предназначена для всех, кто занимается видами спорта на выносливость – бегом, плаванием, велоспортом, триатлоном – на любительском или профессиональном уровне. Также будет интересна тренерам и спортивным врачам.
АвторАвтор: bubagame | ДатаДата: 2020-03-18, 23:10
Стопа, спорт и здоровье

Стопа и голеностопный сустав - это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и таким серьезным проблемам, как боли в спине, головные боли, различным хроническим заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности.
АвторАвтор: bubagame | ДатаДата: 2020-02-22, 18:02
«PRO тело» Тина Канделаки

Продолжение бестселлера Тины Канделаки «PRO лицо» – книга «PRO тело». Это не банальный сборник лайфхаков, а четкий план по построению красивого тела, который опирается на опыт автора и научную стратегию, учитывающую индивидуальные особенности организма.
АвторАвтор: bubagame | ДатаДата: 2019-11-15, 16:28
От 800 метров до марафона

В книге представлены подробные программы подготовки для разных дистанций, адаптированные для бегунов разных уровней. Если вы хотите пробежать свой первый марафон, то найдете здесь все необходимые рекомендации.

Приветствую всех пользователей и Добро Пожаловать на сайт aBLbook.com !!!