aBLbook.com - книги скачать бесплатно, журналы, видео курсы, Forex видео курсы, Форекс видео курсы, заработок в Интернете

Сегодня:
Контакты Главная Статистика сайта
aBLbook.com
Скрыть рекламный блок

Разделы


Разместить свой сервер

Реклама

Файлообменники

Авторизация

Кто на сайте

Всего на сайте: 11

Пользователей: 0

Роботов: 1

Гостей: 10

Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость

Подписка на новости

Enter your email address:

Реклама

Реклама

Реклама

Счетчики



Яндекс.Метрика nemokamas lankomumo skaitliukas

Новости "Яндекс"

Honor презентовала смартфон Honor V40 отдельно от Huawei
Первым устройством, которое выпущено именно под отдельным брендом стал смартфон Honor V40. Этот аппарат будет продаваться на глобальном рынке, в том числе и в России, но под другим названием — Honor ...
Умные часы Apple Watch Series 7 позволят определять уровень глюкозы в крови
Как сообщают южнокорейские СМИ, новые умные часы Apple Watch Series 7 будут поддерживать определение уровня глюкозы в крови с помощью оптического датчика. Мониторинг уровня глюкозы в крови играет ...
Moderna разрабатывает препарат от южноафриканского штамма COVID-19
Американская компания планирует начать тестирование бустерной вакцины, которая защитит от этого типа инфекции. Решение принято после того, как новое исследование показало, что уже вышедшая вакцина ...

"Lietuvos Rytas"

Šaro „Barcelona“ patyrė COVID-19 smūgį: katalonai skaičiuoja daugiamilijoninius nuostolius
Dėl visą pasaulį sukausčiusios koronaviruso pandemijos daugelis krepšinio klubų turėjo susiveržti diržus.
„Arvi“ įkūrėjas V. Kučinskas ketina siekti asmeninio bankroto
„Arvi“ grupės įkūrėjas Vidmantas Kučinskas pirmadienį informavo kreditorius, kad per mėnesį kreipsis į teismą, prašydamas iškelti asmeninio bankroto bylą, praneša ...
Daugiau nei pusė milijono eurų kovai su COVID-19 išleidę Kėdainiai: „Neįsivaizduojate, kokia tai liga“
Kėdainių rajone sergančiųjų COVID-19 skaičius jau yra vienas iš mažiausių Lietuvoje, nors dar prieš Naujuosius metus Kėdainiai pagal susirgimų skaičių buvo pirmi šalyje. ...
Gydymo įstaigos piktina panevėžiečius: skambina visais varpais, o atsako – nėra
Net ir karantino metu į įvairias Panevėžio miesto gydymo įstaigas plūsta žmonės: vieni gyvai, kiti skambučiais. Tačiau pandemijos metu į jas pakliūti sunkiau nei buvo kadaise: registracijos vyksta ...
G. Landsbergis: ES sutarimas dėl sankcijų Kremliaus režimui – A. Navalną suėmus ilgam
Europos Sąjungos (ES) užsienio reikalų ministrų taryba reikalauja Kremliaus kritiko Aleksejaus Navalno paleidimo, o jeigu jį suims ilgam laikui, būtų tarybos sprendimas dėl sankcijų rusų ...

"Verslo Žinios"

ES įspėjo „AstraZeneca“ ir žada pasitelkti skaidrumo mechanizmą
Europos Sąjunga pirmadienį paskelbė griežtą perspėjimą farmacijos grupei „AstraZeneca“ dėl netikėto kompanijos pranešimo apie mažesnes nei laukta jos sukurtos vakcinos nuo koronaviruso tiekimo ...
V. Putinas: Čia ne mano, aš nepažįstu tų žmonių
Rusijos prezidentas Vladimiras Putinas pareiškė, kad rūmai Gelendžike prie Juodosios jūros nepriklauso nei jam nei jo artimiesiems.
Baltijos šalys spaudžia laikytis „Rail Baltica“ finansavimo plano
„Rail Balticos“ finansavimo plano spaudžiančių laikytis Baltijos šalių vadovų iniciatyva gali būti laikoma grėsme Europos Sąjungos ekonominio gelbėjimo nuo COVID-19 pandemijos sukeltų padarinių ...
Karantino palengvinimai galėtų prasidėti nuo slidinėjimo ir kirpyklų
Lengvinant karantiną pirmiausia galėtų pradėti veikti kalnų slidinėjimo ir grožio centrai bei kai kurios ne maisto prekių parduotuvės.
Paskelbti Šv. Kristoforo laureatai
Sausio 25-ąją Vilniui švenčiant 698-ąjį gimtadienį, paskelbti Šv. Kristoforo apdovanojimų laureatai. Kaip ir kasmet, garbingiausias miesto apdovanojimas skiriamas dešimčiai savo srities profesionalų.

"Настоящее Время"

Главное: уголовные дела за российские протесты 23 января
В России заводят все больше уголовных дел на участников протестов в поддержку Навального 23 января, число задержанных по России приближается к 4 тысячам. "Скучно, девочки". Владимир Путин впервые ...
Азия: в Казахстане штрафуют НПО и останавливают их работу
Власти Казахстана приостановили деятельность Бюро по правам человека и еще двух НПО. Еще несколько оштрафованы. В Кыргызстане родственники умерших от COVID-19 требуют судить чиновников Минздрава. В ...
Неизвестная Россия: Сява
Сява – маленький поселок на севере Нижегородской области. Есть версия, что название возникло в честь лесника Саввы, который давным-давно в отместку за поруганную честь красавицы-дочери взялся мстить ...
Детали: устройство, которое подавляет чувство голода
Ученые в США придумали электронное устройство, которое подавляет чувство голода и заставляет есть меньше. NASA протестировало новую ракету для лунной миссии. Почему растяжка при гипертонии лучше ...
Ждем в гости: во владениях Людвига
Когда-то в городке Лагодехи были расквартированы части русской царской армии, ограждающие регион от набегов горцев с Северного Кавказа. Среди офицеров, служивших в Лагодехи в середине XIX века, был ...

"Delfi"

Dienos naujienos
Visada aktualios dienos naujienos iš Lietuvos ir viso pasaulio. Straipsniai, specialistų komentarai, foto ir video reportažai.
Nuomonių ringas
Original Delfi comments from various authors
Melo detektorius
Melo detektorius
Demaskuok
Skleidžiamos melagingos ir neprofesionalios naujienos Lietuvoje ir pasaulyje kenkia profesionaliai žurnalistikai ir daro didžiulę žalą demokratijai, todėl skatiname skaitytojus informuoti ir pranešti ...
Nuomonės
Lietuvos pjūvis

"Радио Свобода"

Юрист ФБК Владлен Лось доставлен к границе Беларуси с мешком на голове
Юрист Фонда борьбы с коррупцией гражданин Беларуси Владлен Лось рассказал, что неизвестные люди в штатском 24 января задержали его и вывезли с мешком на голове и в наручниках на границу Беларуси. ...
Избитая на митинге Маргарита Юдина: "Когда всех отпустят, тогда и прощу"
Пострадавшая на акции в поддержку Навального в Петербурге дала интервью изданию 47 News
КиноСоюз: у фильмов ФБК больше зрителей, чем у блокбастеров
Независимые документальные расследования стали новой формой выражения гражданской позиции
Жители Севастополя впервые вышли в поддержку Навального: 9 арестованных
Также акция против ареста российского оппозиционера прошла в Симферополе 
На краснодарца завели уголовное дело за то, что он снял штаны на митинге
Владимир Егоров оголил ягодицы, забравшись на памятник кубанскому казачеству
aBLhackPsw aBLbook.com
АвторАвтор: bubagame | ДатаДата: 2020-11-21, 17:13
Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела

Если вы хотите накачать мышцы, сбросить вес, выглядеть круто без стероидов и не тратить огромные деньги на спортзал и добавки, то Вам нужна эта книга! Начни свой путь к красивому и рельефному телу!
АвторАвтор: bubagame | ДатаДата: 2020-11-18, 15:56
Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности

Бег – это не просто увлечение. Это стиль жизни. К такому выводу пришла Робин Арзон, решившая бросить работу в престижной юридической компании и полностью посвятить себя любимому делу. Теперь она ультрамарафонец, профессиональный тренер и просто счастливый человек.
АвторАвтор: bubagame | ДатаДата: 2020-11-16, 22:43
15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер

«15 минут, чтобы похудеть!» – самый ожидаемый дебютный 30-дневный фитнес-план от Зузки, который гарантированно преобразит вашу фигуру. Инновационные 15-минутные тренировки уничтожат лишний вес, накачают мышцы, сделают их максимально эластичными и подтянутыми.
АвторАвтор: bubagame | ДатаДата: 2020-07-14, 16:32
Марафон «Упругие ягодицы. Экспресс»

Марафон «Упругие ягодицы. Экспресс». Здесь я собрала весь необходимый материал, который поможет тебе эффективно и в сжатые сроки прокачать ягодицыи мышцы нижней части тела, а также найти ответы на самые частые вопросы по питанию, тренировкам и психологии!
АвторАвтор: bubagame | ДатаДата: 2020-05-12, 09:15
Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету

Книга предназначена для всех, кто занимается видами спорта на выносливость – бегом, плаванием, велоспортом, триатлоном – на любительском или профессиональном уровне. Также будет интересна тренерам и спортивным врачам.
АвторАвтор: bubagame | ДатаДата: 2020-03-18, 23:10
Стопа, спорт и здоровье

Стопа и голеностопный сустав - это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и таким серьезным проблемам, как боли в спине, головные боли, различным хроническим заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности.
АвторАвтор: bubagame | ДатаДата: 2020-02-22, 18:02
«PRO тело» Тина Канделаки

Продолжение бестселлера Тины Канделаки «PRO лицо» – книга «PRO тело». Это не банальный сборник лайфхаков, а четкий план по построению красивого тела, который опирается на опыт автора и научную стратегию, учитывающую индивидуальные особенности организма.
АвторАвтор: bubagame | ДатаДата: 2019-11-15, 16:28
От 800 метров до марафона

В книге представлены подробные программы подготовки для разных дистанций, адаптированные для бегунов разных уровней. Если вы хотите пробежать свой первый марафон, то найдете здесь все необходимые рекомендации.
АвторАвтор: bubagame | ДатаДата: 2019-11-12, 00:05
Учебник шахматных комбинаций для юных чемпионов + решебник

Новая книга известного теоретика и литератора, автора многих популярных книг гроссмейстера Николая Калиниченко является не просто сборником шахматных комбинаций. Огромное число поучительных позиций в ней систематизировано, прежде всего, по стадиям партии – дебюту, миттельшпилю и эндшпилю.
АвторАвтор: bubagame | ДатаДата: 2019-11-12, 00:02
Уроки шахматных дебютов для юных чемпионов + упражнения

Подавляющее большинство дебютных руководств написано в расчете на взрослого читателя. Данная книга также посвящена теории дебютов, но она обращена к детям. Структура книги проста и красива: дебюты рассматриваются на примере реальных партий, каждая из которых представлена в виде урока, имеющего свое название.
АвторАвтор: bubagame | ДатаДата: 2019-11-09, 21:54
Дружу с телом. Как похудеть навсегда, или стоп зажоры

Вряд ли среди нас найдется хоть один человек, который полностью доволен своей внешностью, телом и весом. Пора покончить с бесконечным марафоном по потере и набору килограммов. Эта книга поможет разорвать повторяющийся круг из диет и зажоров, восстановить здоровье, достичь идеальной формы и похудеть навсегда.
АвторАвтор: didl3 | ДатаДата: 2019-08-21, 18:47
Хайке Хёфлер - Фейсфитнес. 50 эффективных упражнений, чтобы избавиться от морщин, брылей и второго подбородка (2019)

Возможно, вам знакома следующая ситуация. Несмотря на дорогие кремы, на лице появляются морщины.
АвторАвтор: didl3 | ДатаДата: 2019-07-05, 11:33
Курт Брунгардт - Идеальные мышцы рук. Интенсивный 6-недельный курс тренировок (2003)

Вы хотите накачать стальные бицепсы? Тогда начинайте делать приседания.
АвторАвтор: didl3 | ДатаДата: 2019-01-06, 15:44
Крав-мага. Система израильского рукопашного боя (2018)
Это не просто книга о крав-мага, а скорее учебное пособие по ее применению в реальных жизненных ситуациях.
АвторАвтор: sks212 | ДатаДата: 2018-12-12, 13:06
И. С. Барчуков, В. Я. Кикоть - Физическая культура и физическая (2012)

Учебник соответствует программе обучения курсантов и слушателей МВД Российской Федерации по дисциплине «физическая культура» Государственного профессионального образовательного стандарта.

Приветствую всех пользователей и Добро Пожаловать на сайт aBLbook.com !!!