aBLbook.com - книги скачать бесплатно, журналы, видео курсы, Forex видео курсы, Форекс видео курсы, заработок в Интернете

Сегодня:
Контакты Главная Статистика сайта
aBLbook.com
Скрыть рекламный блок

Разделы


Разместить свой сервер

Реклама

Файлообменники

Авторизация

Кто на сайте

Всего на сайте: 7

Пользователей: 0

Роботов: 2

,

Гостей: 5

Гость, Гость, Гость, Гость, Гость

Подписка на новости

Enter your email address:

Реклама

Реклама

Реклама

Счетчики



Яндекс.Метрика nemokamas lankomumo skaitliukas

Новости "Яндекс"

Huawei выбыла из тройки лидеров на европейском рынке смартфонов
Продажи Huawei упали в Европе настолько, что китайский производитель выбыл из тройки лидеров. Такие данные приводит аналитическая фирма IDC в новом отчете о продажах смартфонов в Западной Европе.
Перечислены 20 приложений, собирающих больше всего данных о пользователях
Эксперты агентства TelecomDaily выяснили, какие мобильные приложения больше всего собирают данных о своих пользователях. Специалисты проанализировали 100 приложений для iOS и Android по тридцати ...
Apple оштрафовали на €10 млн за «водонепроницаемость» iPhone
В Италии компании Apple был выписан баснословный штраф в 10 млн евро за "недобросовестную коммерческую практику", которую фирма использовала при продвижении своего продукта.

"Lietuvos Rytas"

Pastarąją savaitę gripas diagnozuotas 27 Lietuvos gyventojams
Lietuvoje praėjusią savaitę bendras sergamumo gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) rodiklis vos sumažėjo ir siekė 37,2 atvejo 10 tūkst. gyventojų, pranešė ...
Mamnezija – būklė, kuri pasireiškia nėščiosioms ir neseniai gimdžiusioms moterims
Mažų vaikų mamos dažnai prisipažįsta, kad po vaiko gimimo jų atmintis susilpnėja ir kartais nepavyksta prisiminti paprasčiausių dalykų. Akušerė ir tinklaraščio „Sumani mama“ ...
Stabdant viruso plitimą, imtasi visų priemonių Kauno savivaldybės įsteigtose globos bei slaugos įstaigose
​Nacionalinio visuomenės sveikatos centro specialistai tarp COVID-19 užkrato plitimo židinių dažnai mini globos įstaigas, kurių globotinių dauguma – vadinamieji rizikos grupės asmenys. Todėl jų ...
Antradienį laikinai bus nepasiekiamos „Mano VMI“ paslaugos
Antradienį nuo 6 iki 14 valandos dėl atliekamų planinių darbų bus laikinai nepasiekiama „Mano VMI“ ir „Mano VMI“ beta versija, pranešė Valstybinė mokesčių inspekcija ...
Dėl kontaktų su V. Fiodorovu izoliuotis nurodyta dviem Seimo nariams
Dėl didelės rizikos kontakto su COVID-19 užsikrėtusiu „darbiečiu“ Viktoru Fiodorovu izoliuotis nurodyta kol kas dviem parlamentarams, BNS informavo Nacionalinio visuomenės sveikatos ...

"Verslo Žinios"

ES: Bendrijoje COVID-19 atvejų skaičiaus augimas lėtėja, bet suvaržymai turi tęstis
Europos Sąjungoje (ES) naujų užsikrėtimų koronavirusine infekcija atvejų kreivė kai kur plokštėja arba leidžiasi žemyn, bet tai vyksta ne visose šalyse, todėl dar anksti švelninti dėl pandemijos ...
Baigusi tyrimus „Moderna“ kreipiasi dėl vakcinos patvirtinimo JAV ir Europoje
Vakciną nuo koronaviruso gaminanti „Moderna“ praneša baigusi pirminę vakcinos tyrimų analizę ir jau siunčianti Maisto ir vaistų administracijai (FDA) užklausas dėl skubaus vartojimo patvirtinimo bei ...
Generalinė prokuratūra prašo panaikinti parlamentaro P. Gražulio neliečiamybę
Generalinė prokuratūra pirmadienį pranešė pakartotinai prašanti Seimo leisti baudžiamojon atsakomybėn patraukti parlamentarą Petrą Gražulį ar kitaip suvaržyti jo laisvę.
Konkurencijos taryba prašo išieškoti baudą iš „Panevėžio melioracijos“
Bendrovei „Panevėžio melioracija“ laiku nesumokėjus už kartelinį susitarimą skirtos 210.000 Eur baudos ir palūkanų, Konkurencijos taryba kreipėsi į antstolį dėl jos išieškojimo.
„S&P Global“ artėja prie susitarimo įsigyti „IHS Markit“ už 44 mlrd. USD
JAV finansinės informacijos ir analizės bendrovė  „S&P Global“ artėja prie susitarimo įsigyti tyrimų bendrovę „IHS Markit“ už maždaug 44 mlrd. USD, pranešė žiniasklaida.

"Настоящее Время"

Неизвестная Россия: Ташара
Новосибирское село Ташара в советские годы было важным перевалочным пунктом в перемещении грузов по стране. В 90-х годах крупные стройки сворачивались, леспромхозы закрывались, поэтому необходимость ...
Детали: на пути к "умным городам"
Какие технологии помогут сделать "умные города". Что такое "гик-экономика". Как верблюжья шерсть вдохновила ученых на создание нового охлаждающего материала
Балтия: как и зачем владеть оружием в Латвии
Что заставляет людей покупать оружие, владеть им и быть постоянно готовым его применить? Легко ли получить в Латвии разрешение на боевое оружие и каковы последствия?
Ждем в гости: дом мечты Давида и Тины
Врач Давид Чачанидзе и его супруга Тина, популярный дизайнер авторской мебели, решили оставить комфортный уют Тбилиси и перебраться жить за город. Выбрали небольшую деревушку, стоящую в стороне от ...
Итоги: предварительное признание
Трамп согласился начать формальную передачу власти, но продолжает борьбу в судах. Церковь и протесты: в Беларуси преследуют священников, поддержавших протестующих. Год есть, а слова нет: Оксфордский ...

"Delfi"

Dienos naujienos
Visada aktualios dienos naujienos iš Lietuvos ir viso pasaulio. Straipsniai, specialistų komentarai, foto ir video reportažai.
Nuomonių ringas
Original Delfi comments from various authors
Melo detektorius
Melo detektorius
Demaskuok
Skleidžiamos melagingos ir neprofesionalios naujienos Lietuvoje ir pasaulyje kenkia profesionaliai žurnalistikai ir daro didžiulę žalą demokratijai, todėl skatiname skaitytojus informuoti ir pranešti ...
Nuomonės
Lietuvos pjūvis

"Радио Свобода"

Рабочие в Якутии устроили забастовку из-за невыплаты зарплаты
Следственный комитет и прокуратура начали проверку
Moderna подаёт заявку на регистрацию вакцины в США и ЕС
Компания утверждает о 100-процентной эффективности против тяжелой формы COVID
Сотрудник ФСО совершил самоубийство в Кремле
Baza сообщает, что погибший состоял в подразделении, отвечающем за личную охрану президента России
Умер создатель бренда глазированных сырков "Б.Ю. Александров"
СМИ сообщили, что Борис Александров заболел коронавирусом
"Важные истории": кража – самое частое преступление среди пенсионеров
Самое распространенное преступление среди российских пенсионеров – кража. По этой статье в 2019 году осудили 2111 человек. Чаще всего пенсионеры крадут мелкие суммы денег или недорогие предметы: ...
aBLhackPsw aBLbook.com
АвторАвтор: rogas86 | ДатаДата: 2020-06-26, 20:12
Сэндлер Д. - Силовая тренировка. Понятные детальные инструкции базовых упражнений с иллюстрациями

Отправляйтесь в "качалку"! С этой книгой вы научитесь, что и как делать. Последовательные инструкции с сопроводительными фотографиями помогут вам освоить технику базовых упражнений, повышающих тонус ваших мышц и укрепляющих их.
АвторАвтор: rogas86 | ДатаДата: 2020-05-24, 12:38
Маркин А.В. - Основы тактической подготовки современного солдата

Эта книга излагает основы солдатского ремесла: объясняет как надо вести бой в наступлении и обороне, как правильно маскироваться и устраивать засады, преодолевать минные заграждения, уничтожать огневые точки противника и т. д. Она не заменяет уставы и наставления, но является своего рода вводным курсом для лучшего их понимания.
АвторАвтор: rogas86 | ДатаДата: 2020-04-24, 17:22
Дитмар Поль, Джим Вагнер  - Ножи для самообороны

Известный эксперт в области холодного оружия Дитмар Поль и многоопытный инструктор по рукопашному бою из США Джим Вагнер дают широкий обзор по теме: нож при самообороне. История и развитие, технология и материалы, использование и уход, тренировка и приемы борьбы, отражение нападения и способы защиты.
АвторАвтор: rogas86 | ДатаДата: 2020-04-24, 14:25
Поповский Андрей - Ножевой бой

Ножевой бой долгое время незаслуженно считался занятием либо для уличных хулиганов, либо для бойцов спецподразделений. В этой книге автор дает представление о ножевом бое как об интересной спортивно-боевой системе, в настоящее время бурно развивающейся, которой занимаются вполне адекватные и законопослушные люди, в обычной жизни являющиеся менеджерами, студентами или бизнесменами.
АвторАвтор: rogas86 | ДатаДата: 2020-04-24, 14:12
Конвишер И.Б. - Тайский бокс. Техника, тактика и современные методы тренировок

В книге рассмотрены основы техники и тактики тайского бокса. Особое внимание уделено эффективным методам разносторонней подготовки спортсмена. Материал изложен с использованием современных данных в области педагогики, физиологии, спортивной медицины и психологии.
АвторАвтор: rogas86 | ДатаДата: 2020-04-24, 08:52
Ковтик А.Н. - Тайский бокс. Уроки профессионала для начинающих

Автор этой книги – Александр Николаевич Ковтик – настоящий профессионал: мастер спорта международного класса, чемпион Европы, тренер минского клуба «Чинук» – одного из сильнейших на постсоветском пространстве.
Именно в этом клубе занимался знаменитый на весь мир Алексей Игнашов – «Красный скорпион», а также нынешняя звезда К-1 Забит Самедов – «Маугли».
АвторАвтор: rogas86 | ДатаДата: 2020-04-06, 11:40
Шулика Ю. - Боевое самбо и прикладные единоборства

Автор книги освещает технико-тактические действия в боевых искусствах на основе использования новых данных научных исследований в области спортивной борьбы, ударных единоборств и самозащиты без оружия.
АвторАвтор: rogas86 | ДатаДата: 2020-04-04, 10:05
Спайрс Стив - 100 отжиманий через 7 недель

Если вы хотите существенно увеличить свою силу, приступайте к выполнению предложенной в этой книге программы. Вы сделаете рельефными мышцы всего тела, от шеи до икр, улучшите физическую форму, станете великолепно выглядеть и чувствовать себя.
АвторАвтор: rogas86 | ДатаДата: 2020-04-03, 20:13
Бретт Стюарт - 50 подтягиваний через 7 недель

Всем хочется быть стройными, сильными и здоровыми, но как выбрать тренировочный план, который поможет достичь самых лучших результатов за максимально короткий срок? Главной проблемой для тех, кто стремится улучшить свою физическую форму, становятся, как правило, не трудные упражнения, а отсутствие времени для тренировок.
АвторАвтор: rogas86 | ДатаДата: 2020-04-01, 17:27
Метцлер П. - Теннис. Секреты мастеров

В этой книге раскрываются секреты мирового тенниса, и адресована она в первую очередь тем, кто выходит на корт по субботам и воскресеньям.
В доступной и непринужденной форме в книге освещаются важнейшие вопросы техники, тактики, психологического настроя теннисиста перед встречей с соперником, даются полезные советы, рассчитанные в том числе и на игроков с небольшим стажем.
АвторАвтор: rogas86 | ДатаДата: 2020-01-28, 13:29
Пол Уэйд - Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника

Третья часть легендарной "Тренировочной зоны" Пола Уэйда посвящена уникальной методике работы с собственным весом, которая известна как калистеника. Пол провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США — "Ангола" и "Мэрион". Именно там, в отсутствие специального "железа" и тренажеров, он сформировал систему упражнений для быстрого развития физической силы и выносливости.
АвторАвтор: rogas86 | ДатаДата: 2020-01-27, 15:48
Момот В.В. - Растяжка и разминка в боевых искусствах

Книга «Растяжка и разминка» предназначена для тех читателей, кто хотел бы в максимально короткие сроки добиться реального увеличения гибкости и подвижности суставов, улучшить общее состояние организма, приобрести более высокую степень выносливости, точности и легкости выполняемых движений.
АвторАвтор: rogas86 | ДатаДата: 2020-01-24, 07:01
Степанов Т.И., Флеровский Е.А.  - Ты можешь стать сильным

Рекомендую эту книгу всем, кто хочет сохранить в своём теле гармонию красоты и силы, быть всегда в тонусе не взирая на возраст. Занимаюсь по этим комплексам долгие годы, и в свои 50 лет чувствую себя также, как и в 30. Сделал электронную копию книги в связи с тем, что так и не нашёл её в интернете и в знак благодарности за труд тем, кто оцифровывал для общей пользы книги Бориса Пустовойта и др.
АвторАвтор: rogas86 | ДатаДата: 2020-01-23, 09:32
Мороз Р.П. - Стань сильным

Автор приводит доступные упражнения с различными отягощениями, а также комплексы упражнений, дает рекомендации по развитию силы мышц туловища, рук, ног, шеи.
В первую очередь книга адресована юношам допризывного возраста. Но она будет полезна и широкому кругу желающих заниматься атлетической гимнастикой.
АвторАвтор: rogas86 | ДатаДата: 2020-01-22, 21:10
Семенов Ю.А. - Навык плавания — каждому

В этой книге, написанной на основе научных исследований, экспериментов и более чем 10-летнего практического опыта, даются рекомендации по применению программированного обучения плаванию с использованием технических средств (тренажеров и др.).

Приветствую всех пользователей и Добро Пожаловать на сайт aBLbook.com !!!